2123187 发表于 2016-3-11 18:47:47

从白带到绿带:道馆式跆拳道入门卷.王双忠.pdf

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内容介绍:
本书告你怎样从白带入门,如何练成威力超群的黑带高手。
本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制(试行)将跆拳道科学地分为十级九段,以此作为进步的标尺为你精确定位;跑拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色帝,代表不同的修炼阶段,每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。
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武林猛主 发表于 2023-2-18 04:10:21

batuididuangong
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