klwzcz 发表于 2015-9-12 05:00:05

李天骥八卦掌.pdf

书籍免费下载地址：
http://pan.baidu.com/s/1i3EY1DV
内容介绍:
八卦攀，是以扮法和步法的交换转行为中心的攀宋套璐。它的签本拿法是：单换掌、双换攀、顺势攀、背身掌、转身攀、双抱攀、自身攀、翻身攀等入掌。
八卦拿可以就其八攀中的一．单独练习，也可以把八攀贡申起来先后穿擂地连环练习。
八卦拿的运动特点是。一走，二视，三坐，四翻。这些特点对发展身手的轻捷、灵活，特别是下肢的力t有很好的作用。
八卦攀的主要拿法，分为仰攀、偏书、竖书、抱攀、男维、旅攀、挽攀、拐旋拿八种。

jakeyhu 发表于 2018-8-21 13:03:04

感谢楼主分享，多看看、多学习！

爆炒鱿鱼丝 发表于 2020-9-5 21:17:20

真的要向楼主好好学习学习！！！

爆炒鱿鱼丝 发表于 2020-9-5 21:17:56

真的要向楼主好好学习学习！！！

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:40:29

lanmaopaibajiu
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