寓恒戈 发表于 2016-8-20 09:18:50

我问下我想学鞭腿死活学不会

我问下,学鞭腿死学学不会
人家一个大一的女的,两天就学得很好了,我今天都结束了,都第三天了,动作打得特别标准,一打直接萎
是学鞭腿三天不是散打一共三天,我怀疑自己就死鞭腿上了
人家大一的女的,今天已经开始连招了(左右直鞭腿),我还是只会左右直,一到鞭腿就直接萎了,左右直都打的很好,一到鞭腿就T不上来了
而且动作也标准,我就想知道,怎么感觉一打到沙包就特别疼啊脚,可能是距离不对,感觉用不上力,也有点不敢太用力,没用力一脚打上去都疼的喊爹,一脚使劲上去脚还不直接断了
我是不是死在鞭腿上了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我之前都两三个小时连续不断地骑自行车,从觉得自己腿还行,怎么一鞭腿就萎了!!!


免蒸暗 发表于 2016-8-20 09:19:04

请问你是学散打的吗?这几天没开学想学几招。

訾饬谘 发表于 2016-8-20 09:19:12

没下心思,

况今瑶 发表于 2016-8-20 09:19:21

可能是刚开始练不习惯吧

况今瑶 发表于 2016-8-20 09:19:28

提膝 旋足 翻胯 鞭腿很好学的

恫遏抡 发表于 2016-8-20 09:19:36

喜欢把半边屁股甩出去.......半边屁股.半边腰.一条腿....四分之一体重甩个圆圈


播求鞭腿很厉害......看视频就知道了

牦扯痠 发表于 2016-8-20 09:19:43

击打面的关系,如果提的声音很沉就不对,要是碰!的一声,很响的那种。
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