太极拳用意不用力等于熟练那么虚灵顶劲是什么?
孙禄堂的拳意述真,你先去看一下,然后来交流下,看看你看懂了几成,要是能看懂三成,还能练练太极。要是两成都没看懂,建议改练别的运动。虚灵顶劲,这个吧能有白话讲解清楚原理,功法,练法,应用的人,一个都没有。包括我在内,只能讲到炼气化神这个层次。为什么,因为再深的我没练到。有什么体悟讲不出来。你就是跑遍全世界,能从见闻见虚境界讲解虚灵顶劲的,估计不超过三十个人。
意,气,神,劲这四点,一层功夫一层境界,每层境界都不一样。新手,虚灵顶劲,就是在那微微颔首站着,不要东倒西歪,眼看前方,就叫虚灵顶劲。
虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰塌胯,气沉丹田,这些都是结果。是基本功,桩功,拳架,呼吸,内外三合修炼到一定程度,功夫上身,身体增强的结果。
每个人回答的又不一样,怪我吗
还是不知道什么是<虚灵顶劲> 说的根本不衔接,你不是一个会写作的人
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