浅说关于练太极拳到底站不站桩?
有傳武師承真傳的就知道沒有了。每個武術它發展出甚麼訓練,跟它的戰略跟格鬥思想有關。有些前人啊,囫圇吞棗,看到形意拳有站樁,解放後,就硬拿著別人的站樁帶進太極拳。卻從來不知道站樁倒底在站甚麼當初那位前輩(名字可以查的)是文化人,文革解禁後,立志要振興傳統文化,四處走訪,先學了洪傳還是哪家太極拳。發現太極是種以摔打卸化跟反關節為主武術。沒有想像中那種內功,看到形意拳有三體式、有渾圓桩,大概看又不是像練馬步肌力,又不是練套路動作。
就驚為天人,認為是內功了(也不管別人練地是不是還有樁步十形、十二形、拳母,也不去了解形意為何要練站樁),就引進來了。後面的是不是因為怕說自己沒有顯地土就不知道了。
太极本无桩
本門入門先站樁,但不是混元樁。
当然要站了。
站啊,但不是什么混元桩,我练拳前,先站了十个月桩
太极拳有个圈,圈外的叫太极拳,圈内的叫锤拳。
站桩有明确要达成的目标和具体的操作的,才可以站。那种简单的意守,等同于打坐炼丹养气的,就不要站了,让你站的人他清楚要站出具体的东西吗?他得到了吗?
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