奔徬 发表于 2016-7-4 09:04:04

说说我最近的练太极拳的状态吧

最近我练太极拳,身体自然松开,身似球形滚动,劲力顺着球面滑走,状态愈佳,但重心逐渐下降,单腿承受的力呀,简直不能忍受。


滑郾 发表于 2016-7-4 09:04:13

水银球,整个人要象水银球,滚的时候,重心与中心是不重合的,就是腿关节只有最正的时候撑一下,其他时候都不受力的。好好玩的。每个人练出来的都不一样。

瘦溧码 发表于 2016-7-4 09:04:20

好事啊,此时支撑腿却要放松,做动作时用力开胯

wangyangguang 发表于 2016-7-4 09:04:28

上下上下,有下无上当然就往下沉了

瘦溧码 发表于 2016-7-4 09:04:36

我有故事你有听吗

咕颗 发表于 2016-7-4 09:04:47

练的是哪个流派的?
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