打太极拳真的有抗衰老功能吗 还瞎传的
老人都想学太极拳,说是抗衰老,但是如果年轻时候毫无基础的老人无论如何也学不会。而打一辈子太极拳的哪怕我们大家都崇拜的宗师们到了80岁以上也都显得老态龙钟,虽然走路看上去比普通老人有劲但还是慢慢删删的,大脑、内脏、免疫力、新陈代谢还是衰老如常人,没好到哪里去。当然半数以上的宗师其实还没活到80,还不如那些下下棋喝喝茶坐那里聊天的老人家。我不是贬低太极,我自己属于从小打太极拳现在开始老了的,所以半是感慨同时也想讨论下抗衰老的问题。打太极拳如果打的正确,真的能抗衰老吗?有根据吗?这个“正确”的方式是怎么样的?可能做任何事情都需要把握个度。
打太极和衰老无关。
只要运动了,就是好的,从这方面说,太极拳并不是最好的防老运动
擦肩而过后 还是会感受到以前我们的默契 风停了 一切定格了 我们拴固在画面中 手散了兼抉宗刷
能抗衰老,程度不同而已,有的老人年轻的时候就爱活动,爱动脑,只要遗传没问题,没受忒大打击,生活习惯好,动物性食物少吃,会更长寿和健康,不信可以和自己的家族平均寿命去比,这其中还要看你小时候的原生态家庭。太极拳起了个促进作用 。少生病少吃药总是好的,那怕是有一丝希望也是好的,给小辈们少添了麻烦,这才是生活态度。对吗?朋友。
曲自知
这个问题有点复杂,还没有机构系统研究,值得思考,感觉影响寿命的因素太多。
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