1344095293 发表于 2016-5-7 12:09:30

本人学生想学武术，但是找不到师傅求几个简单武术功法

本人学生想学武术，但是找不到师傅求几个简单武术功法，可以打基础的，以后找得到师傅可以更好的学武术，谢谢！

幽然伤 发表于 2016-5-7 13:09:38

那平时就先多健健身吧，

a5147188 发表于 2016-5-20 17:46:54

柔韧 拉筋没事健健身 增加一些耐力 跟 敏捷 直接肌肉拉开了 学东西我觉得都进步快
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