练了形意拳多少有点自己的体悟 大家看看对不对
大家看看我发的这些内容哪里有问题，
动之则分：讲的是虎坐鹰翻。一式即出，乾坤大定。之后静之则合，合就是六合，归为太极。这讲的是内在最核心的东西。起也打，落也打，打人如走路，束展一命亡，全在此。
无过不及讲的是：小伙子别着急。别冲动，这里没有你什么事，别掺和。让太极去决定一切，你老老实实看着。
走就避开锋芒，粘就是贴住了打到底。当然这些讲的依然不是身体，还是太极的状态。因为视人如蒿草，打人如走路。练出了阴阳混元身，一边是走，一边是粘。
这段讲的正是后发先至的具体表现。对方一出手，我这边已经把对方打到了。李玄英应该明白这个吧。对方不出手的时候，你抓不到机会。
走就是粘，粘就是走。你打过来，我一闪身，你就是拳落半边空。我要是不粘过去，追着打，那还有什么战机啊。走不是腿，是身体的反应。一拳过来，我身不动膀不摇顺势用另外一边的手，想不都不想就是一个大摆拳，粘死你。粘是什么？就是贴紧了，贴住了，不能有一丝空间，不能放过瞬息的机会。
无极和太极都是古代的描述方式而已。需要在限定的环境下解释。现在叫科技用语。例如摸个科学专业需要自己一些特殊用词。所以无极太极必须放在传统武术的环境中去探讨。无极生太极。讲的是在人体本能中处于虚无的状态，而有了一种激发的条件后，出了太极。需要出手就是分，反之则合
楼主说的不错
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