说说学习太极拳寻师这件事

阿颓发表于 2016-4-26 08:28:01

1：师徒这事儿的确是要靠缘分的。其实大部分人都没有缘分碰上明师。碰上明师的，很大一部分人并不能够跟着坚持练下去。

2：如果你不是正好生在武术圈子里，又或者撞大运，日常生活中碰上了明师。而是毫无头绪的希望找个好的传统武术老师的话，通过网络不大可取，通过当地武协可能更为靠谱一些。

3：选择老师，第一重要的还不是老师的水平到底如何，而是你是否能够有条件去跟着老师学习。不要过于高估自己对武术的热爱。如果每次过去学习路上都需要2个小时的话，或许1-2个月你能坚持。但是很难坚持一年或者更长时间。如果你是一个初学者。至少前3个月到半年之内，你要能基本保证跟着老师的学习时间（至少每周10小时以上吧）。当然了，如果你有条件，天天跟着老师3 -5小时，那么1-3个月也是可以的。如果要是每周就能上2节课，那先坚持一年再说吧。打下基本的基础，你才能自己有效的练习。在后面的长期练习中，需要能保证经常的回去老师身边得到指点。那种跑去跟老师学个5天，然后就恨不得每年才能见老师一次的。老师水平再高，也无法保证你练习得当。

4：拳种其实不重要，任何拳种，只要有好的老师，都是好东西。

5：你需要明白自己的需求。武术有很多的分支和用途。表演用、养生用、对抗用的都是武术，外形大致相同，但是里面的东西是很不一样的。你跟的老师要符合你的需求。

6：某些老师说得云山雾罩，但是其实基本完全没对抗过。一个明师，如果是讲对抗的，对于普通人而言，是可以各种情况下（包括放开来打）轻松制服你的。那种推手时你给他顶出去了，还说是因为你不懂太极，用了蛮力的老师，自己就是糊涂虫。练习时，可以要求不用蛮力，不丢不顶来培养功夫。但是试手时还做这要求的至少根本不懂对抗是怎么回事。

7：易经、经络这些玄学、哲学的东西，往往具备普适性。用来讲解拳也好，讲解风水也好，讲解为人处世也好其实都能讲出道理来。如果一个老师满口的这些东西，让你感觉你要先去搞懂这些才能练好拳，那么你可以赶快离开了。拳就是拳，可以符合这些哲理。但是一定不能反过来，搞明白了这些哲理才能练拳。

8：跟上面类似的是一些拳理。拳理往往也都是各代人的总结。但是最好不要试图完全搞明白拳理了再来练拳。很多东西是一层高度一层风景，没到那高度前，你是不可能明白的。而且拳是身体的东西，知道的只是知识，练到的才是本事。拳理、先人著作、包括一些视频。可以看看，但是最好看看就放下。先去练，练到某个程度时，或许某个你看过的东西就能给你不少的启发。一头扎进故纸书堆，看明白了自然就能成高手的，只有金庸书里的黄裳，不过你要模仿他的路，得先给自己切了才行。

9：世界上没有不下功夫，下汗水去练习就能成就的武术。那种舒舒服服的站站桩，比划几个动作，指望有一天突然神功大成，然后就可以三五个壮汉近不了身的是神术，不是武术。

10：绝大部分练习者其实走不上对抗这条路。练个1-2年，能1v1应付个普通人就不错了。什么UFC冠军啊，散打职业选手啊，跟你没任何关系。凭什么你一个每天练半个到一个小时，练习时还汗都不出几滴的爱好者，能对抗过每天练习5-8小时甚至更多，练习下来衣服能拧出水的职业练习者？未免把功夫两个字看得太轻贱了。

11：体能、力量、柔韧、协调、反应这些身体素质，在任何武术中都是需要的。完全不练这些东西的，就不要讲对抗了。功夫往往是涨在一些非常枯燥的基础功法练习和单式练习中的。纯套路虽然也涨功夫，但是涨得很慢。

12：没经历过对抗的人，往往在心理、距离、时机把握上有很大问题。这些东西虽然在非对抗条件下也可以练，但是不如对抗中练习得有效率。

13：不练基础，纯练对抗的。其实前期很厉害（前期嘛，有点身体素质，再加下得去手就很厉害了）。但是很快会遇到瓶颈。更重要的是，伤痛这东西很快会好好的给你上一课。

14：走养生这条路的，特别是太极拳养生这条路的，最好也能知道套路的实战意义是什么。实战意义其实是很好的矫正动作的工具。离开这个工具。很多所谓养生的太极，动作的正确与错误靠主观感觉，往往坚持了错误的动作，伤了自己还不自知。生命在于科学运动。不是打得慢，圈子多就能养生的。

15：能讲实战的明师的身边，往往会聚集一群青年人和中年人。身边全是老年人的，要么场合不对，要么老师不对。

16：在旁边观察一下老师的教学过程。如果练习过程和练习完毕后，学员大量在聊天而不是在练习，练习过程中只有套路。也没见有学员之间下来推手，试手，磕手、靠桩之类练习的。通常明师可能性很低。

17：如果是明师的话。最好的师徒教学方式，其实是师父讲一点东西，徒弟照着做，别问为什么。什么时候师父觉得这点东西徒弟练到了，再个添点东西的形式。但是这个是非常耗费师父精力的，能教1-2个徒弟就不错了。对大部分爱好者，不可能采用这种形式，大部分爱好者也根本不可能在这形式下坚持下来。所以对爱好者，从开始就要把实战意义讲到，把各种训练手段讲到，把拳里面的各种东西讲到。而且要一遍又一遍的反复讲。至于是否他们能照着练进去，那就看个人的天赋、努力和坚持了。有天赋能坚持的，多点拨一下。来了就跟着比划，回去就不练的。挺好挺好，反正人就求个乐子求个运动而已。

凝残月 发表于 2016-4-26 08:28:13

说的太对了！这个帖子不顶都没天理了！

云绾兮 发表于 2016-4-26 08:28:33

论坛里缺的就是这种贴子啊。久违久违了。收藏是必须滴。

最初呢 发表于 2016-4-26 08:28:40

认真进行了阅读，楼主把教和学双边之关系讲述的很好，赞一个。

苏衍发表于 2016-4-26 08:28:48

贴切实际，讲得太好啦！受益菲浅！

寒梅傲雪 发表于 2016-4-26 08:28:55

好文帮顶，对新手有极好的指导意义

辣榜发表于 2016-4-26 08:29:03

好帖！楼主是真明白！

洎双发表于 2016-4-26 08:29:12

实战意义其实是很好的矫正动作的工具。离开这个工具。很多所谓养生的太极，动作的正确与错误靠主观感觉，往往坚持了错误的动作，伤了自己还不自知。生命在于科学运动。不是打得慢，圈子多就能养生的。 ------- 说得好！太极拳本来就是用太极理论为指导的拳种，无论哪家的太极拳套路，其每一招一式都有技击攻防含义，弄不明白招式的技击攻防含义，就无法把每一招式的动作做到位，做准确！！！

行云流水 发表于 2016-4-26 08:29:20

说的挺靠谱的。点赞

上官青云 发表于 2016-4-26 08:29:29

说得相当好！那些整天说传统武术不能打的，以为报个培训班学3个月甚至7天就能成为高手的，应该看看这篇帖子，不下功夫练哪能练出东西来！过去的老师傅们每天练拳都在10小时以上，你以为你是武学天才，练个半小时就能成了？别意淫了，看小说看傻了吧！看看那些练得棒的，刻苦和聪明哪样都不少。

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