阿颓 发表于 2016-4-21 08:46:29

打太极拳至今有27年筋和骨关节都很放 但就是打不出钢劲力

打太极拳至今有27年筋和骨关节都很放,脚底有一股吸力,桩也稳,打拳时全身的筋和骨关节会不由自主的抖动,但就是打不出钢劲力,为什么?

一点体会;
太极拳非常难打,很难理解。不是临老了还想打人,我只想知道其中的秘密。以娱晚年生活。
打太极拳要求要腰胯松,肩关节松,膝关节松,直至所有有关节的地方松。行拳中不露一点拙力,保持中立。中正。只要有一点点拙力就是在侵犯别人。自己和自己玩,自己 打自己,多好玩。
围着自己身体的中心线转,转呀转,转的幅度越大越园滑,身体越灵活,由身体中心柱往外传递,大关节大圈,小关节小圈,大圈圈套着小圈圈,螺旋劲,波浪劲,半园劲,吸纳劲,吐纳劲。安静又优雅,端庄又稳重没长时间的磨练和修行是不行的,需几十年,等不到了。已是耄耋老人了。不探出个秘密很不甘心。不过也值了,过程很享受,放空身心,忘掉自己的存在,值得游戏一辈子。



幽然伤 发表于 2016-4-21 08:46:38

你这不叫松,叫懈,全身都懈了,没练出合力,松沉劲,整劲儿,别再追求一发力全身跟着抖的感觉了,就算不知道错哪儿也可以用基本常识想想,一发力全身关节抖的拳能打人吗?

蓝樱 发表于 2016-4-21 08:46:45

没练出意念!意念伤人千里之外,何必要有钢劲力?

入青丝 发表于 2016-4-21 08:46:53

你这27年白练了,喊声师兄,传你个方法。

即诺离 发表于 2016-4-21 08:47:01

第一头不正,第二不曲伸。

顾思苡 发表于 2016-4-21 08:47:08

你这样还差一点,明三节,晓功催,一下两下说不清楚。找个名师点拨一下

盛唐遗风断空梦 发表于 2016-4-21 08:47:16

27年自得其乐,28年怎么想打人了呢?没必要了。年高谓之有德,您活的滋润,寿迈同侪,就是赢家。

a5147188 发表于 2016-5-24 11:33:36

你这养养生还可以 没有技击用法的太极拳 那不叫功夫 再说太极是讲整体劲的 松中紧 你全松了 还想技击 如何技击
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