桃止忻 发表于 2016-3-3 09:18:54

太极乃无极而生 习练太极拳能不能练就一身搏击的功夫

太极乃无极而生,太极生两仪,两仪生四象,……
凡此种种的理论,说多了大家都会信,就像谎话一样。陈氏祖先当年创造了这套拳法的初衷是什么?是健身还是技击?别被一个弥天大谎,浪费了大好的光阴。
话说抻筋拔骨,我觉得这里也是一个误区。我特意研究了下人体结构,人体构造完全是为了适应直立行走而进化的。骨骼的构造恰到好处,有些先天构造不良的人,比如肘部关节,有的人伸直后超过了180°,就是因为关节骨头短的缘故。
一味地练抻筋拔骨只会导致运动伤害。有的芭蕾舞演员长期练一字马导致臀部肌肉松弛,大小便失禁。


清沙 发表于 2016-3-3 09:19:06

是健身和技击。

梦屏蔚 发表于 2016-3-3 09:19:34

应该可以吧
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