太极拳套路演练中的坠肘是一个特别难解决的问题
太极拳套路演练中的坠肘,是一个特别难解决的问题。好多老师傅练了50年,肘没有真正的坠下来,为什么会这样,这就与对太极拳沉肩坠肘的理论和实战关系很大了。好多师傅没有真正实战过,与人推手也就是友好的打打轮,散推手也就是听一下劲。没有真正实战,不知道坠肘的厉害。不信问问吧里有几个人知道,肘怎么算坠到家了。坠肘必须与腰有机的结合,坠肘做好了,在散打和推手中防止被对手擒拿反关节,及接招应对都得心应手。支持一下,学习了
道长就给讲讲呗
与腰有机结合,具体怎么做就算是有机结合呢 沉肩和坠肘是不可分的。
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