太极拳是个好宝贝不要让一些人吹坏了 练太极拳也需要练好力量
1970年左右，我们是知识青年上山下乡。在地里面劳动的休息间隙，小伙子都喜欢硬摔跤，和柔道有点相似，你可能没有见过。一个瘦兮兮的太极高手和一个壮蹲蹲的太极高手，他们太极武学修为相同的话，必须是力壮的胜。太极拳没刚劲根本就没法实战，其奥妙是肌肉能在紧张与松弛之间快速精准切换在无规则的情况下往往都是两败俱伤。人的能力在体重、身高差不多的情况下，没有那么大的差距。
东亚病夫除外。我那时候担粮食一般都是120公斤，走的山路羊肠小道。担肥料都是四个筐。我们那时候和凤凰山的工人打过架，可以说就和打小孩子一样，为什么？就是体力差距太大！
太极拳是个好宝贝，不要让一些人吹坏了
当然练力，就是那种看着很瘦却很有力量人的力，筋骨力
一个瘦兮兮的太极高手和一个壮蹲蹲的太极高手，他们太极武学修为相同的话，必须是力壮的胜。太极拳没刚劲根本就没法实战，其奥妙是肌肉能在紧张与松弛之间快速精准切换
肯定是需要力量的，没力量哪儿来的刚劲，没有刚劲怎么产生作用力。 一力降十会。在绝对实力面前一切计谋都是没用的。
王宗岳： 斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。有力打无力。手慢让手快。是皆先天自然之能。非关学力而有为也。察四两拨千斤之句。显非力胜。观耄耋能御众之形。快何能为
气血通畅。
现代人只知道陈发科的太极拳功夫怎么了得，却不去想陈发科也是拉大车干体力活的
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