我感觉气势合一才是练太极拳用拳养生的关键之一
我个人理解,气势合一,是练拳用拳养生的关键之一,气,贯穿着人的生命每一秒,特别是在练拳时,身体有疾时,不得不涉及到气的畅通,我无意神化气的功效,但以练拳来说,无论什么拳,都是要注重呼吸吐呐的方式的,而且亦要配合肢体动作的,做到气势合一才是练出整劲内功的关键之一!我很注重气的运行功夫的,不是简单称为“气功”,是气的运行功夫,特别是在练拳时,身体某部位有不适时,通过强化气的运行,可以收到理想效果的,气,对太极拳修练来说,更需注重极致些,忽视气的修练,存在,是不妥的!
你这是外息,外家拳确实很重要。内家拳哼哈二声,乃是内息流转,拳意到了,自动催生的,皆出自自然为之,非意去迎合。 楼主说的很好,受教了 感觉有几分不赞同
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