冷青裳 发表于 2016-1-18 08:59:45

如果没有打发劲的情况下，一直是处于放松的。放松不是丢，不是软，不是懈，不是疲沓，更不是顶不是硬不是僵。
发劲一瞬间，松紧迅速转换。
找个明师吧，别在网上瞎问了。

凝残月 发表于 2016-1-18 09:00:00

最简单的例子：楼主你走路的时候是不是很放松的啊？但你腿不用劲能走吗？
所以说把太极拳练得像走路一样自如，就出功夫了
页: 1 [2]
查看完整版本: 大家都来说说打太极拳放松和用劲如何同时做到的