我个人感觉,对于没什么基础的人来说,拳击是最适合的。因为拳击门槛低、花巧少,有了拳击的基础以后学什么都比较容易。柔道更速成一些,而且摔法更适合处理普通的冲突,因为伤害可控。不知道楼主为什么放弃了柔道,如果只是因为不喜欢身体接触的话,最好还是努力克服一下。
另外,楼主对这几种项目的理解似乎有些偏差,我在这补充一下:
MMA更多是一种规则,没有什么基础直接学MMA没什么效率;
巴西柔术局限性太强,只能应对“徒手一对一”的情况,而且现在拳馆教的基本都是竞技柔术,很不适合防身;
马伽术理论上是最适合防身的,但包含的技术比较杂,没有基础的话只能学点皮毛。
都去体验一下.觉得哪种你能坚持练练哪种.综合考虑时间 远近等因素. 对业余练习者而言,能坚持练习才是第一位的.
女的练什么?既然柔道出身,尽量还是向柔术靠拢,把优势发挥到最大化!
太极拳,练好以后可以随机应变制服对手,各种技巧各种擒拿反擒拿,随屈就伸,借力打力,引进落空,以柔克刚,不要以为太极拳软绵绵慢吞吞的就认为太极拳不行,其实实战太极拳非常毒辣
插一句,马伽术并不适合防身,因为它的出发点就是防身术,所以反而不能防身
跑都跑不了就不可能能打赢了。意识最好的应该是马珈,虽然其他两个战斗力应该会更强,但是纯防身,推马珈。
据截拳道大师。。。。叫什么来着,反正是除了李小龙最牛逼的截拳道习练者,他说他看到自己朋友用mma技术街头实战。。。然后被打死巴柔。。。我最喜欢和练巴柔的妹子切磋了,真的,不推荐巴柔原因你懂的。马伽是这三样中最合适的。不过个人推荐咏春拳,街头实战性很强 ,也适合女生练,自卫非常合适
泰拳的一大优势是简洁且攻击力強,而且泰拳的内围攻击技法丰富,对于女生遇到男性搂抱等侵范动作时反击挣脱非常有效
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