寂色浮城
发表于 2016-1-13 09:15:54
早上五点跑步每次十几公里,但跑步的花样很多:有时在街上跑,有时从山脚往山顶冲,有时从一楼蛙跳到八楼三回合,有时冲刺上八楼三回合,有时单脚跳上坡)但无一例外教练拿个鞭子在后面穷追猛抽,落后就要挨打,如果是跑楼梯,楼顶有个人会哪着秒表给你测速,下来教练会把手握在你脖子上测你心跳
黛境夜冷清
发表于 2016-1-13 09:16:04
我眼里的武术应该是充足的,经过搭配而合理的营养,干净的饭食,茶,树,院子,友好的师长,同学,科学的训练,大量的实战,推手,散手,高档的场地,进口的沙包,护具,还有很多的旅行,游历,切磋。这样,越练越是高兴,越练越是沉浸。
9翻了
发表于 2016-1-18 11:15:17
看帖回帖是个习惯。
456456456
发表于 2016-1-18 12:27:17
好恐怖但我有点想去的感觉
贷卑秀
发表于 2016-2-18 17:55:56
楼上是GG还是MM啊?
xjit
发表于 2016-3-31 12:54:11
管它三七二十一,看贴要回贴才是王道!
qhwq47
发表于 2016-5-3 14:20:45
灌水不是我的目的!
侈胃乡
发表于 2016-5-7 06:09:55
支持一下!
烟圈想飞
发表于 2016-7-4 19:26:22
十分赞同楼主!
vix
发表于 2016-7-24 21:45:55
坚持回帖!