离落红颜未醉 发表于 2016-1-9 09:09:15

少年，你想多了。我认为楼层几位高人说的对，一是要大松大柔，二是要经实践印证。沉是松透后带来的沉重感 ，沉还要圆，圆才能不断，共勉……

一笑为红颜 发表于 2016-1-9 09:09:21

楼主这么练是对的。在没有高手指点的情况下，这是从太极操向太极拳过渡的重要一步。在有意行拳的情况下再体会其他要领。
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查看完整版本: 来谈谈我练太极拳的心得，不知道对不对望大家指正