不涉及一切争论也不针对个人来说说传统武术和实战关系
不涉及一切争论也不针对个人为什么传统招数不能用，道理很简单，套路都是练法不是打法。这是看逝去的武林收到了启发。
比如太极拳云手，不顶不丢才能用，练的时候很好看，对方一旦出拳迅猛大力根本云不出去。小臂滚动架挡跟炮拳前手上架差不多。云手或者炮拳真正在实战中效果不好，比如炮拳上架之后往往没有等后手拳打出对方的后手拳到了或者干脆后退侧闪躲了。
实用的打法是云手或者架挡出去对手拳之后前手顺势打入对方空门，不需要机械的照搬套路等后手拳进攻。拳击或者ufc里面更直接的是对方出拳我也出拳后发拳贴对方小臂内侧打对方空门，攻防同时完成。咏春拳受到海外实战家推崇就是因为咏春的木人桩就是练出拳攻防合一的。当然咏春的发力其实就是内家拳的发力。
这说明传统套路其实是为了让各个动作衔接自然重心变化连贯，因此中间省略了实战中有效招数。当然如果有个沙袋木人桩就可以实用化招数，因为击打目标给重心或者平衡提供了连贯的支撑。拳击的组合拳空打就很别扭很难发力因为没有沙袋。打击沙袋就很带劲。泰拳比拳击更加真实的把击打沙袋动作连贯化实用化。在实战中就能用。
练套路动作不要作为实战的连续动作。练习套路多年的大师对练过不长时间的泰拳或者散打选手都失败的很惨。训练强度和抗击打不如专业拳手是一部分原因，招数没用和使不出来还要机械的去玩等于送上各种破绽挨打。
练习套路有用但只是个基础，每一个招数都应该在实战中重新编排并且通过打击沙袋木人桩或者人形靶固化。
另外，完全可以从实战中使用频率最高的打法中提炼出来实用套路联系。本人研究过菲律宾短棍对打录像，提炼了几个连续动作，把小区一个铁竹子缠麻绳当联系目标。实战效果非常好。（个人以为甩棍是最实用的防身武器，便于携带，对对手致命伤害小于刀剑一类东西）
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