江山策 发表于 2015-12-25 08:35:58

70、80后的朋友们以前练过这本教材吗

我记得大概在1999年读高中的时候，那时我对武侠特别痴迷，一直想学一身体武艺傍身，后来看到了这本书感觉很牛逼的样子，
我就通过杂志的广告邮购过这本教材，当时的两百元还是很贵的呢，现在已成追忆。
不知道还有没有人也看过此书呢？
记得里面的练习方法还是比较科学有序的，有人坚持练过吗？
或者有坚持练的朋友练到现在是什么情况…………很想知道结果






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