幽羽 发表于 2015-11-17 19:02:27

免费下载：42式太极拳视频教程

如图：

太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

链接:http://pan.baidu.com/s/1eQAtOki 密码:4x12

全洋洋 发表于 2015-11-17 21:33:22

经典！

falao 发表于 2015-11-18 20:18:10

谢谢楼主分享

论陴 发表于 2016-2-22 04:07:53

听楼主一席话，省我十本书！

www4fgmcom 发表于 2016-5-12 06:23:29

管它三七二十一，看贴要回贴才是王道！

武林猛主 发表于 2023-2-18 04:05:04

rengulanzhijing
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