楼露绮
发表于 2015-11-10 13:56:51
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
wangsitu
发表于 2016-3-19 17:55:52
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
qq1004491440
发表于 2016-3-20 14:51:05
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
dalu8688
发表于 2016-5-6 10:56:35
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
聆咐
发表于 2016-5-7 12:33:09
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
wolfraider
发表于 2016-9-5 12:22:45
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
分管
发表于 2018-1-5 04:26:46
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
咿呀咿呀哟
发表于 2018-7-27 16:18:54
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
lingxue695
发表于 2020-9-26 20:42:13
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
風子
发表于 2022-3-4 01:36:52
本书所阐述的拳理拳法，是全新的、深层次的理念，从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征，丹田内气产生的方法，经络气血在动作中运行，气、劲、形的密切关联。本书用通俗简洁的语言，表述了作者掌握和运用拳理拳法的切身体验和诀窍，使您在一招一式中领悟，通过这种行之有效的反复练习，举一反三，逐渐提高。当然，这需要读者在研读本书时，细心体悟，才有这种效果。
目录：
第一章 概述
第一节 太极拳是最好的健身运动
一、练太极拳人人皆宜
二、太极拳的健身作用
三、太极拳的养生效果
第二节 陈式太极拳练习的阶段和标志
一、基本套路阶段的要点
二、丹田呼吸阶段的要点
三、懂劲阶段的要点
四、内外一致的身形阶段的要点
第二章 经络系统概述
第一节 人体的经络系统
一、十二经脉分布情况
二、奇经八脉分布情况
三、十二经别分布情况
购买主题
已有 4 人购买
本主题需向作者支付
2 金币 才能浏览
