本书包括王宗岳《太极拳论》的破译、太极拳应用的奥妙、十三势的奥秘、太极拳推手技击致胜的北斗七星、太极拳神秘的体验、太极拳系统综述等。本书作者:严翰秀,出生于广西合浦县,在职研究生学历,作家、记者,广西《金色年华》杂志社社长、总编辑。1970年起开始学习杨式太极拳,曾著或合著《秘传赵堡太极拳》《杨澄甫式太极拳》《赵堡太极拳、太极剑、太极棍、太极单刀、太极十三刀、太极春秋大刀、太极散手合编》《太极拳奇人奇功》《杜元化太极拳正宗考析》。为中国武术协会会员、广西武术协会副主席。
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